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Destaques
Crianças menores de 5 anos podem praticar esporte?
Sim, as crianças menores de 5 anos podem se envolver em atividades esportivas adequadas à sua idade. No entanto, é importante considerar o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional da!-->…
O que significa cada faixa no Taekwondo?
No taekwondo, as faixas são usadas para indicar o nível de habilidade e experiência do praticante. A sequência de cores das faixas pode variar ligeiramente entre as diferentes organizações!-->…
Qual a melhor alimentação antes de fazer…
A alimentação antes de atividades físicas desempenha um papel crucial no desempenho e na energia durante o exercício saiba qual a melhor alimentação antes de fazer atividades físicas.
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